Mislili ste da penjanjem uz stepenice mršavite? Novo istraživanje pokazuje drugačije – Bujrum TV

FB - veliki pozdrav može od kemala burma

FB - Selam, može li Kemal Malovcic za brata naila

FB - Moze li isko jakupovic Ili od mehe hrstica ,bio sam ti momak prvi veliki selam za dijadporu

FB - Pozz za raju iz Sarajeva može li muzička od Almein Cerić očeve riječi

FB - Pozdrav za moju hanumu Amelindu i za moju Hanifu

Sretan Rodjendan mome momku od Elvise uz Ipce Ahmedovski

POZZZZ IPCE AHMEDOVSKI HVALAAA

Selam za moju mamu Mušu. Živa i zdrava mi bila

Pozdrav ovdje Baruč, može jedna pjesma od Semir Cerić Koke - Emina. Uzvraćam pozdrav mojim prijateljima Čorbi i Raški !!!!! ♡

Pozdrav za moje prijatelje Rašku, Baruća i Čorbu. Može jedna pjesmica po vašoj želji !

Mislili ste da penjanjem uz stepenice mršavite? Novo istraživanje pokazuje drugačije

Objavio Denis 20. Aprila 2022.

Prednosti vježbanja su zaista brojne, no kako neki nemaju vremena za odlazak u teretanu, služe se raznim metodama "brzog" vježbanja. One uključuju i hodanje stepenicama, za koje je sada poznato i kako je ono učinkovitije kada ga izvodimo na drugačiji način od penjanja.