Mislili ste da penjanjem uz stepenice mršavite? Novo istraživanje pokazuje drugačije – Bujrum TV

FB - Pozdrav za moju hanumu Amelindu i za moju Hanifu

FB - Sretan rodzenda Almedine puno zdravlja i veselja tvoi Faris i Muhamed pjesma kud se zuris hej zivote

POZZZZZ IPCE AHMEDOVSKI POZZZZ

SRETAN RODJENDAN SVE NAJBOLJE NASOJ CERKI SEJLI DA BUDE ZIVA I ZDRAVA PUNO GODINA DIVLJE JAGODE SEJLA HVALA I SVE NAJBOLJE

FB - veliki pozdrav može od kemala burma

FB - Selam, može li Kemal Malovcic za brata naila

FB - Moze li isko jakupovic Ili od mehe hrstica ,bio sam ti momak prvi veliki selam za dijadporu

FB - Pozz za raju iz Sarajeva može li muzička od Almein Cerić očeve riječi

FB - Pozdrav za moju hanumu Amelindu i za moju Hanifu

Sretan Rodjendan mome momku od Elvise uz Ipce Ahmedovski

Mislili ste da penjanjem uz stepenice mršavite? Novo istraživanje pokazuje drugačije

Objavio Denis 20. Aprila 2022.

Prednosti vježbanja su zaista brojne, no kako neki nemaju vremena za odlazak u teretanu, služe se raznim metodama "brzog" vježbanja. One uključuju i hodanje stepenicama, za koje je sada poznato i kako je ono učinkovitije kada ga izvodimo na drugačiji način od penjanja.